運動神経って
なんでしょうか？
学生の頃にクラスに数人
すごく運動が得意な人が
いたと思いますが
サッカーや
バスケットボールが
うまい人が
運動神経がいい人では
ありません。
運動神経とは
カラダの使い方がうまい人
【頭で考えたことを体で体現できる人】
のことを言います。
ですので、
誰しも運動神経が良い人に
なれる可能性があります！
体の使い方が上手くなれば、
体の筋肉に対する脳からの命令が
うまく届きますので、
より運動効果が上がり、
痩せやすくなる体質へ
体を変えることができます！
みんなで運動神経が
良い人を目指しましょう！