運動神経への誤解

運動神経って
なんでしょうか？

学生の頃にクラスに数人
すごく運動が得意な人が
いたと思いますが

サッカーや
バスケットボールが
うまい人が

運動神経がいい人では
ありません。

運動神経とは
カラダの使い方がうまい人
【頭で考えたことを体で体現できる人】
のことを言います。

ですので、
誰しも運動神経が良い人に
なれる可能性があります！

体の使い方が上手くなれば、
体の筋肉に対する脳からの命令が
うまく届きますので、

より運動効果が上がり、
痩せやすくなる体質へ
体を変えることができます！

みんなで運動神経が
良い人を目指しましょう！