痩せたいのに痩せられない理由
痩せたいのに
痩せられない。。
多くの方が悩んでいるこの悩み
理由は、とてもシンプルです。
本当に痩せたいと思っているか
痩せたい理由は明確かどうか
これらの問いに
はい!と言い切れる気持ちがある方は
痩せることができると思います。
この質問は
本当に大事です。
人は1日に6万回も思考しています。
1秒1秒のこの時間に選択をして過ごしています。
もし、その選択が間違ったゴールや
数字だけを追い求める辛いものだとしたら
継続するエネルギーが湧くわけがありません。
まず、どうしたら痩せられるかを
考える前に
なぜ、痩せたいのか
この質問を自分へ投げかけてみてください!
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