痩せたいのに痩せられない理由

痩せたいのに
痩せられない。。

多くの方が悩んでいるこの悩み

理由は、とてもシンプルです。

本当に痩せたいと思っているか
痩せたい理由は明確かどうか

これらの問いに
はい！と言い切れる気持ちがある方は
痩せることができると思います。

この質問は
本当に大事です。

人は１日に６万回も思考しています。
1秒1秒のこの時間に選択をして過ごしています。

もし、その選択が間違ったゴールや
数字だけを追い求める辛いものだとしたら
継続するエネルギーが湧くわけがありません。

まず、どうしたら痩せられるかを
考える前に

なぜ、痩せたいのか

この質問を自分へ投げかけてみてください！

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