他とは違う!LUANAの魅力
40分短時間レッスンで驚きの通いやすさ!
効果抜群のプログラムを提供します。
家事や育児、仕事などで忙しい方。運動したいけど何をしたらいいか悩んでいる方。本気で体を変えたい方に必見です!
少人数制レッスンで一人一人を徹底サポート。ご友人やママ友同士でも楽しく通えます!
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最新の運動プログラムを提供
様々なメディアで特集されている「HIIT(ヒット)」プログラム。ニューヨークで話題の脂肪燃焼効果が高く、ダイエットやボディメイク、基礎代謝向上にも効果的な最新運動プログラムになります。LUANAでは、その「HIIT」プログラムを導入した短時間40分の完全オリジナルレッスンを提供致します。一度のレッスンで様々な種目を行うので全身の筋力アップや脂肪燃焼効果が期待できます。ぜひご体験下さい!
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女性専用フィットネスジム
女性専用ジムのため、周りを気にせず安心してレッスンにご参加頂けます。ハワイの雰囲気を基調とした店内で清潔感があり、更衣室にはシャワールームを完備。シャンプーやボディソープはもちろん、その他のアメニティも充実しております。他のジムにはないトレーニング器具を取り揃え、毎回違う種目で飽きさせないレッスンを心掛けております。お店の雰囲気だけでも通いたくなる!他とは全く違うワンランク上のジムはいかがでしょうか?
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1人1人を徹底サポート
少人数制でレッスンを提供しているためマンツーマンに近い感覚でレッスンにご参加頂けます。1人1人の体力や目的に合わせた声掛けや補助、種目のバリエーションを提案致します。運動が苦手な方でも久しぶりの方でも1人1人に合わせた種目を提案致しますので、安心してご参加頂けます。レッスンは短時間なので始まってしまえばあっと言う間に時間が過ぎます。レッスン後の爽快感と達成感はクセになる!日頃のストレス発散もお任せください。
プログラムの紹介
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シェイプサーキット
お腹やヒップ、二の腕などのシェイプアップやダイエットが目的の方におすすめ
「立ち上がる」「座る」「持ち上げる」「引っ張る」などの日常動作に近いレッスン毎に変わる約5種目のエクササイズと休憩を交互に合わせて3セット行う高強度サーキットトレーニング
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ファンクショナルベーシック
基礎代謝アップや健康増進が目的の方におすすめ
レッスン毎にメイン種目が変わり、回数と時間で区切りながら、休憩と合わせて行うインターバルトレーニング
体験レッスン内容
体験レッスンはスピードシェイプになります。
レッスン内容や種目の説明後に準備運動を行い、メインパートに移ります。
最後にクールダウンとして瞑想を行い終了となります。
パーソナルトレーニング
1対1でお客様のニーズに合わせた内容を提供します。ダイエットやシェイプアップはもちろん、「結婚式までに痩せたい」「産後のダイエットがしたい」「腰痛・肩こりを軽減したい」など個々の様々なお悩みにお答えします。
※こちらのプログラムはLUANAの会員様以外の方にも提供しております。
実施可能時間が限られておりますので、ご希望の方は問い合わせフォームまたはお電話にてお問合せ下さい。
施設紹介
木目調や白を基調とした清潔感のある店内。ハワイの雰囲気を所々で感じて頂ける内装にしており、その中で楽しく一人一人の目的や目標へ向けてレッスンを行います。最新のトレーニング器具、更衣室にはシャワーを完備し、レッスンだけでなく空間とサービス面も徹底しております。
スタッフ紹介
網中 大輔
DAISUKE AMINAKA
大手フィットネスクラブやトレーニングジムで勤務し、これまで子供から高齢者まで幅広く運動指導をしてきました。
経験を活かし、自身が生まれ育った埼玉の地で多くの人に健康と楽しさを提供したいと思い”Boutique HIIT Studio LUANA”をオープン。
全員が楽しめるレッスン、そして1人、1人の様々なニーズにこたえられる、そんなフィットネススタジオにすることを目指しています。
アクセス方法
お好きな方法でご来店頂けます。
<所在地>
〒342-0038 埼玉県吉川市美南3-15-1-106
JR武蔵野線「吉川美南」駅から徒歩3分
駐輪場・駐車場完備。
※駐車場は店舗正面の11番と12番をご利用下さい。
<営業時間>
平日:10:00〜21:00
土日祝:10:00〜19:00
<定休日>
月曜日(祝日の場合、火曜日へ振替)
※その他、月替わり定休日あり